Сохраняем идеальную стройность вместе с Камерон Диас

Камерон Диас приобрела широкую популярность у зрителей, как исполнительница роли одного из трех прекраснейших «ангелов» в приключенческом боевике «Ангелы Чарли» и его продолжении. Второй серьезный скачок популярности актрисы произошел, когда на экраны вышли комедии «Отпуск по обмену» и «Однажды в Вегасе», где ее партнерами по фильмам были такие мировые знаменитости, как Джуд Лоу, Кейт Уинслет, Джек Блэк и Эштон Кутчер. Начинала она свою карьеру как фотомодель. Уже в шестнадцать лет она была ведущей моделью агентства Elite.

Сохраняем идеальную стройность вместе с Камерон Диас

Сегодня очаровательной киноактрисе уже сорок один год, но она обладает все такими же эталонными пропорциями фигуры, как и прежде. Спортивная, легкая, с обворожительной открытой улыбкой, она сохранила девичью красоту и стройность, и по признанию самой звезды без каких-либо хирургических вмешательств.

Секрет идеальной фигуры Камерон заключен в сбалансированном питании и постоянных физических нагрузках. Свой день она предпочитает начинать с белковой пищи. Завтракает куриной грудкой и салатиком из овощей с зеленью. Перед началом обеда обязательно пьет стакан свежевыжатого овощного сока. Обедает актриса морепродуктами и овощами, а на ужин готовит овощной салатик или варит пару яиц. Она не употребляет в пищу: газированные коктейли, кофе, алкоголь, мучное и сладкое.

Сохраняем идеальную стройность вместе с Камерон Диас

Как и многие американские знаменитости, Диас очень любит фаст-фуд! Отказаться от «вредной» для здоровья и фигуры, но любимой пищи, она не может, и поэтому примерно два раза в месяц позволяет себе полакомиться картошкой фри, гамбургерами и пиццей.

Всем, желающим похудеть Камерон рекомендует кушать не спеша и тщательнее пережевывать пищу. Именно такой подход к питанию, по мнению кинозвезды, помогает организму быстрее насыщаться и способствует снижению чувства голода, а результатом станет прекрасное стройное тело.

Сохраняем идеальную стройность вместе с Камерон Диас

Актриса очень подвижна от природы и ни дня не может прожить без спорта. Она ежедневно не менее двух часов бегает, играет в гольф, катается на лыжах, но самое любимое увлечение Диас – это серфинг. Все свое свободное время она уделяет ему. Это спортивное хобби доставляет ей массу положительных эмоций, а также способствует укреплению мышц тела.