Худеем вместе с Дженнифер Лав Хьюитт

Популярный американский слэшер «Я знаю, что вы сделали прошлым летом» открыл миру новых талантливых звезд кино, одной из которых стала очаровательная красотка Дженнифер Лав Хьюитт. Сегодня 34-ых летняя актриса не только активно снимается в кино, но и сама выступает в роли режиссера и продюсера. Свое детское увлечение музыкой она реализовала, записав пять альбомов и несколько саундтреков к известным фильмам, за которые получила престижные музыкальные награды.

Худеем вместе с Дженнифер Лав Хьюитт

Модные издания часто публикуют фотографии с Дженнифер, и это не удивительно, так как она обладает прекрасной внешностью и регулярно входит в ТОП-100 самых желанных и сексуальных женщин планеты.

Завораживающая улыбка и сексуальная фигура звезды покорили миллионы мужчин, но стоит заметить, что по признанию самой киноактрисы такая стройность у нее отнюдь не от природы. Для поддержания своих идеальных форм, ей приходится постоянно следить за тем, что она употребляет в пищу.

Худеем вместе с Дженнифер Лав Хьюитт

Диета Хьюитт – это сбалансированное питание, в основе которого лежит ежедневное употребление в пищу множества фруктов и сырых овощей. Удобна эта диета тем, что нет ограничений по количеству приемов пищи в день. Как только чувство голода начнет давать о себе знать, можно сразу же подкрепиться, не боясь потолстеть, только вот с обязательным условием – блюда следует чередовать. Например, сначала можно скушать блюдо из рыбы с овощами, а через три часа – мясо и овощной салат. Именно этот способ питания позволяет звезде быть всегда такой стройной.

Разнообразные овощи и фрукты, рыба и морепродукты – вот основные продукты, составляющие ежедневный пищевой рацион актрисы. Она запрещает себе даже смотреть на любимые тортики, мороженое, сладкое, мучное, полуфабрикаты, фаст-фуд, консервы, сухофрукты и соусы. Салат из овощей стал главным блюдом на ее столе.

Дженнифер уверена, что идеальным помощником диеты является спорт. Она рекомендует всем не лениться, вставать пораньше и совершать сорокаминутную пробежку. Если же бег – не ваш любимый спорт, то увлекитесь танцами или фитнесом, как киноактриса. В юношеском возрасте она занималась танцами и даже закончила класс балета.