Уход за локтями

Уход за кожей локтей требует особого внимания, поскольку при пересыхании или недостаточном питании она становится грубой, на ней могут появляться трещины. С этой проблемой сталкиваются многие, но чаще всего не придают этому значения. Это может привести к тому, что локти не только будут выглядеть некрасиво, но и появятся болевые ощущения из-за трещин. Обычно уход за локтями заключается в интенсивном пилинге – очистке кожи от огрубевших частиц, а также в увлажнении разнообразными средствами.

Рекомендации по уходу за огрубевшей кожей локтей

Очищение кожи

Если у вас нет серьезных проблем с локтями, но вы уже заметили огрубение кожи, справиться с этим можно достаточно легко. Чтобы размягчить и очистить кожу, достаточно каждый день во время принятия душа вечером прогревать горячей водой огрубевшие участки и тереть их жесткой мочалкой. Для этих целей отлично подойдет любой скраб, приобретенный в магазине, или натуральный, который можно приготовить дома из молотого кофе или других подходящих продуктов.

Если кожа еще не слишком грубая, после такой процедуры нужно обязательно смазать локти максимально жирным кремом. Делать это лучше всего на ночь, чтобы кожа за несколько часов могла размягчиться и увлажниться, но никак не утром перед выходом на работу.

Смазать локти жирным кремом

В большинстве случаев этих мероприятий вполне достаточно, чтобы привести локти в норму.

Выбор крема для ухода за локтями

Чтобы поддерживать кожу локтей в хорошем состоянии, нужно правильно подобрать крем. Ежедневное увлажнение и питание – самые лучшие помощники в борьбе с пересыханием и трещинами. В составе крема должны присутствовать витамины А и Е – они отвечают за состояние кожи и делают ее здоровой. Кроме того, лучше всего увлажнить кожу сможет любое растительное масло, входящее в состав крема. Различные экстракты трав и плодов в составе кремов также приветствуются.

Масла виноградных косточек, а также миндальное, апельсиновое, оливковое, льняное, кукурузное являются эффективным помощником в борьбе с трещинами на локтях. Масло можно просто втирать в кожу перед сном или делать ванночки с его добавлением. Для этого нужно немного нагреть масло в двух мисках, чтобы оно было не горячим, но достаточно теплым и опустить в него локти минут на 10. Эта процедура оказывает великолепный питательный эффект, после чего кожа не будет сильно пересыхать.

Народные советы

Использовать в борьбе с сухой кожей локтей можно различные народные средства, особое место среди которых занимает компресс с применением рыбьего жира или смальца. Кроме того, отмечается положительный эффект от использования такой увлажняющей смеси: 2 части глицерина, 2 части спирта и 1 часть уксуса. Такой компресс, если его делать регулярно, размягчает кожу и позволяет ее легко очистить.

Избавиться от огрубения кожи помогает лимон или грейпфрут

Кроме того, хорошо избавиться от огрубения кожи помогает кислота. Используйте лимон или грейпфрут для ухода за локтями. Для этого можно разрезать лимон на две части, мякоть в каждой из которых раздавить ложкой, а кожуру оставить целой и опустить в эти «ванночки» локти.

Главной причиной огрубения кожи является привычка многих людей особым образом сидеть за столом – опираясь на локти. Избавившись от этой привычки, вы будете реже сталкиваться с проблемой сухой кожи локтей.