Как убрать морщины под глазами?

За день мы испытываем множество эмоций, которые впоследствии отображаются на наших лицах в виде предательских мимических морщин. Тоненькие, словно паутинка, они часто появляются даже у молодых девушек. Помочь решить проблему мимических и возрастных морщин вам помогут следующие рекомендации.

Как убрать морщины под глазами?

Правильно питаемся

Чтобы морщинки появились как можно позже, необходимо употреблять продукты, содержащие коллаген. Он обеспечит эластичность и упругость кожи. Таких продуктов достаточно много, вам будет из чего выбрать:

  • Дары моря: морская капуста, лосось, семга, морской лук;
  • Овощи: капуста, морковь, помидоры;
  • Зелень: свежая петрушка и укроп, зеленый лук, листья салата, сельдерей, шпинат;
  • Фрукты: хурма, персик, цитрусы, абрикос, киви, черная смородина, бананы;
  • Мясо: индейка и говядина;
  • Крупы: чечевица, коричневый рис, нут, овсянка.

Не щуримся

«Гусиные лапки» появляются от того, что мы слишком часто щуримся. Если вы щуритесь из-за проблем со зрением, стоит обратиться к врачу и взять рецепт на контактные линзы или очки. Щуриться от солнца – это естественная защитная реакция. Решить эту проблему помогут стеклянные солнцезащитные очки.

Увлажняем кожу

Алоэ вера считается наиболее эффективным средством, предотвращающим сухость и ранее старение кожи. Каждый день перед сном смазывайте кожу вокруг глаз соком алоэ. Выдавите немного сока из свежего листка и медленно втирайте его пальцами. Если у вас нет алоэ вера, подойдет специальный гель. Он должен содержать 98% сока этого целительного растения. Внимательно прочитайте состав. Гель должен быть изготовлен из мякоти и не содержать красителей. Его вы можете приобрести в аптеке или специализированном магазине косметики.

В качестве увлажняющего средства подойдет натуральное эфирное масло. Вы можете выбрать персиковое, лавандовое или розовое масло. Его можно наносить на кожу вокруг глаз или делать компрессы.

Делаем лимфодренажный массаж

Самомассаж поможет разгладить мелкие морщинки. Массаж следует делать ежедневно в течение 7 минут.

  • Очистите кожу, смойте косметику. Для скольжения нанесите на лицо крем или массажное масло.
  • Упражнение выполняется указательным пальцем. Плавными движениями надавливайте на кожу под бровью, двигаясь от носа к виску. То же самое сделайте и с нижним веком. Повторите упражнение 6 раз.
  • Проведите пальцем вокруг глаза от носа к виску. Движения должны быть легкими, кожа не должна сдвигаться. Сделайте 10 кругов.
  • В конце легонько «побарабаньте» по верхнему и нижнему веку.

Если во время массажа крем или масло впитались, следует нанести его повторно – это устранит повреждение тонкой кожи.

Крем и маски. Бабушкины рецепты

Верными помощниками в борьбе с возрастными и мимическими морщинками будут крема и маски собственного изготовления. Приготовление не займет у вас много времени. А все ингредиенты легкодоступны.

  • Крем с витамином Е. Смешать в одинаковом количестве витамин Е (масло) с маслом какао и облепихи. Такой питательный крем наносится перед сном.
  • Маска с льняным маслом. Она считается самой действенной. Но стоит запастись терпением. Эффект будет не сразу. Смочите мягкую ткань маслом и положите на лицо. Повторять процедуру через день по 15 минут.
  • Хлебная маска. Мякиш пшеничного хлеба растереть с теплым молоком. Нанести маску вокруг глаз на 25 минут, после умыться прохладной водой.

Не ленитесь уделять себе полчаса в день на увлажняющие кремы, питательные маски и проведение массажа. Постоянный уход за чувствительной кожей вокруг глаз сохранит вашу молодость и красоту.